Entraîneur de bassin
Entraîneur de bassin
✔️ aide contre l'incontinence
✔️ corrige la position du bassin
✔️ entraîne les jambes et les fesses
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Entraîneur de bassin
Pourquoi l'entraînement du plancher pelvien
est-il si important ?
L'entraînement du plancher pelvien renforce la musculature pendant et après la grossesse et peut également améliorer la santé sexuelle en tonifiant les muscles de la région pelvienne, augmentant ainsi le plaisir sexuel.
Pendant la grossesse
✔️ Prévention de l'incontinence: Réduction du risque de faiblesse de la vessie.
✔️ Facilitation de l'accouchement: Amélioration du contrôle et de la coordination dans la région pelvienne.
✔️ Atténuer les douleurs: Réduit les douleurs dans le bas du dos et la région pelvienne.
✔️ Réduire le risque de prolapsus: Diminution de la probabilité d'un prolapsus des organes pelviens.
Après la grossesse
✔️ Récupération: Accélération de la régression et de la guérison du plancher pelvien.
✔️ Prévention de l'incontinence: Rétablissement du contrôle de la vessie et de l'intestin.
✔️ Santé sexuelle: Promotion du bien-être sexuel.
✔️ Soutien au quotidien: Facilite le port et le levage du bébé.
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